Aynısafa çiçeğinin yapraklarını zeytinyağına ekleyin.Bunu cam kavonozda hava almayacak şekilde kapatın ve iki hafta bekletip kullanabilirsiniz..Nemlendiricektir.

Yulaf  maskesi : Ä°ki çorba kaşık yulaf ezmesi ile dört çorba kaşık sütle yoksa eÄŸer krema ile karıştırın.Bunları on beÅŸ dakika beklettikden sonrada yüze uygulayın.Yirmi dakika sonrada ılık suyla temizleyin ve nemlendirici krem kullanın…

Kırışıklıklar için maske :  Ä°ki çorba kaşık keten tohumu ile iki fincan suyu karıştırın ve tohumları yumuÅŸattıkdan sonrada kaynatın. Varisleriniz yoksa eÄŸer dayanabileceÄŸiniz kadar sıcakda püre yapın ve yüze uygulayın.Kırmızı damarlarınız varsa soÄŸuk olarak kullanın ve yirmi dakika bekletin, sonrada soÄŸuk suyla yıkayın ve nemlendirici kullanın….

Aydınlatıcı kırışıklık maskesi : Bir tatlı kaşık dereotu ile maydonozo karıştırın ve bunlara iki bardak kaynar su katın iki saat demlendirin ve süzün. Havlunuzu  bu suya daldırın ve yüzünüze on beÅŸ dakika kadar kompres yapın..Daha sonrada nemlendiricinizi kullanın…

Soluk ciltler için maske :  İki tane olgun şeftaliyi ezin ve püre yapın.Buna bir tatlı kaşık limon suyu katın ve on  beş dakika sonrada yıkayın ve arkasındanda nemlendirici kullanın.

Kuru ciltlere kırışıklık maskesi : İki çorba kaşık yulaf ezmesine iki tatlı kaşık bal katın ve karıştırın.Daha sonra bir çorba kaşık siyah çay ile bir çorba kaşık gazı kaçmış maden suyunu ekleyin.Buna iki tatlı kaşık pancar yoksa havuç suyu katın.On beş dakika su buharında pişirin ve ılıklaşıncada kalın bir kat olarak yüze sürün ve üstünüde kağıt bir havlu ile kaplayın.On beş dakika sonrada ılık suyla yıkayın ve arkasından nemlendirici sürün.

Anti-aging yüz bakımı maskesi :

Malzemeler :

• Bir tatlı kaşık ılık erimiÅŸ bal
• Altı tatlı kaşık çuhaçiçeÄŸi yağı
• Ä°ki damla portakal çiçek yağı ve aynı oranda portakal yağı
• Ä°ki tatlı kaşık badem

Yapılışı : Tümünü karıştırın ve yüze sürüp yirmi dakika bekleyin ve sonrada ılık suyla yıkayın.Bu maske ile cildiniz tazeleşecektir.kaynak cilt bakımı

Bayır turpunu rendeleyin ve suyun içinde bunu 10 dakika pişirin.Sıkın ve bu posaya yarım fincan limon suyu  ve yumurta beyazı ile bir bardakda süt katın.

Birazda pirinç unu katıp krem olana kadar badem yağı ekleyerek yoÄŸurun…

Yüz ile boyuna maske ÅŸeklinde sürün.Bu maske çiller ve kırışıklıkların giderilmesini saÄŸlar…

Bu maskeyi otuz dakika beklettikden sonra yıkayın.

Kuru ciltlerin yapısı genel olarak hassas,ince gözenekli,yanaklar pul pul ve de ağuz ve göz çevresinde kırışıklıklar oluşur.Peki kuru cilt bakımı nasıl olmalı neler yapılmalıdır?

Öncelikle yapmanız gerekenler şunlardır :

-Yatmadan önce yüzünüzünü sabun yerine daha hassas ve nem içeren yüz temizleme sabunları tercih edilmelidir.Yüzünüzü sıcak su ile yıkayın.

- Bitkisel yağlı nemlendiriciler kullanmalısınız.

- Cildiniz nemli olsa bile nemlemdirici kullanın.

- Daha çok yağ bazlı fondotenler krem allıklar tercih ediniz.Bunların içinde bulunan yağ çizgileri ve de kırışıklıklarınızı yumuşatacaktır.

-Cildinizi güneşten koruyucu SPF onbeş faktör kullanmaya çalışın.

Yapılmaması gerekenler :

- Kuru cilt bakımı özen ister ve cildinizi gerecek sabunları artık bırakmalısınız.

- Cildinizi kese tarzı yıpratacak temizlik ürünleri ve de pilingleri bırakın.

Saçlarınız için ÅŸampuan faktörü kadar saçlarınızı nasıl yıkadığınızda önem taşır.Çok ÅŸampuanla yapılan saç masajı o kadar da doÄŸru sayılmaz.Saçları yıkamadan önce suyla yıkayın ve daha rahat yıkamak için hazır olsunlar…

Åžampuanları saçlarınızın tipine göre seçin.Aynı ÅŸekilde miktarınıda öyle dökün. Misal olarak ince tel saçları olanlar bir çay kaşık ÅŸampuan yeterli gelecektir. Saçları kalın telli olanlar ise iki çay kaşık kullanabilirler.Åžampuanın yayılması için elinizi ıslatıp yaydırın.Fazla kullanılan ÅŸampuanlar saçları kurutur ve fazla yumuÅŸatır.Åžampuan sadece temizlik yapar ve çok sabun kullanımı gibi bununda çoÄŸu saçlarınızı yıpratır…

Şampuanladıkdan sonra parmak uçlarınızla saç derisine masaj yapın.Hafif hareketlerle bunu yapın.Şampuanladıkdan bir dakika sonra ılık suyla durulayın.Çok sıcak su kullanmayın.Saçlarınızı sıkıca sarmayın ve suyu elinizle süzün.

Saçlar yıkandıkdan sonra birkaç dakika parmak masajı yapın ve saç diplerinizin canlanmasını sağlayın.Daha sonra da saçlarınızı havluyla sarın ve uzun saçlıysanız aşağı kısa saçlıysanız da yukarı doğru kurulayın.

Saçlar kurudukdan sonra seyrek bir tarakla tarayın.Saçlarınızın düzleşmesi için bir krem sürün ve sık tarak kullanmayın.Saçlarınızıda çok sıcak fönde kurutmayın.Her zaman ılık ve düşük sıcaklık terci edin.

1 fincan ekşi yoğurdu alın.İki tane yumurta beyazı ve bir fincan karanfil suyu ile bir çorba kaşık süzülmüş bal ile çırpın.Bu karışıma toz haline getirilmiş olan kafide çiçeği ile beraber krem olana kadar karıştırın. Cilt kırışıklıklarını gidermede ve cilde parlaklık vermek için isterseniz tüm vücüda ve yüzünüze uygulayabilirsiniz.kaynak cilt

Temizlemek için tropikal meyvelerden peeling yapalım.

Malzemeler:

• yarım tatlı kaşık bal
• bir kaşık yulaf unu
• bir oldun maruçya - çarkıfelek meyvesi

Hazırlama şekli :  Hepsini karıştırın ve sürüp on beş dakika kadar sonra ovarak çıkartın.Cildinizi yumuşak ve parlak yapacaktır.

Bu diyetle sizde akne sorunlarınızdan kurtulabilirsiniz…

Birinci günü :

• SoyulmuÅŸ kırmızı elmadan istediÄŸiniz kadar tüketin.
• Günde iki litre su için.
• Gün sonunda lavman yaparak bağırsaklarınızı temizleyin ancak bilmiyorsanız bir uzmandan yardım alın yada yumuÅŸak bir müshil kullanın.
• Gece uyumadan önce cilde hint yağı ile masaj uygulayın….

İkinci günü :

• SoyulmuÅŸ ÅŸekilde beÅŸ elma tüketin.Doymazsanız biraz daha tüketin.
• Bol bol su içmelisiniz.
• Gün sonu yeniden lavman uygulayın.
• Hint yağı masajı yapın.

Üçüncü günü  :

• Ä°stediÄŸiniz kadar soyulmuÅŸ elma tüketin.
• Öğlen yemeklerinde yarım bardak doÄŸal üzüm suyu tüketin.
• Hint yağı masajını uygulayın.
• Ä°ki çorba kaşıkda zeytinyağı için.
• AkÅŸam yemeÄŸinde bir bardak doÄŸal üzüm suyu için.Ä°sterseniz bir tane daha için.
• Gün sonu lavman yapın.

Bu 3 gün diyet zarfında dikkat etmeniz gerekenler :

• Sigara ve ilaç kullanmamalısınız.
• İçecek olarak sadece su içmelisiniz. Çay kahveyi bırakmalısınız.
• Elma dışında birÅŸey yemeyin.
• BaÅŸ aÄŸrısı olursa eÄŸer bir duÅŸ alın.

Diyet sonrasında yapılması gerekenler : Dördüncü günü yavaÅŸdan sıvı gıdalar almalısınız. Çorba ve kraker türü besinler tüketin. BeÅŸinci gün gelmeden ağır ÅŸeyler tüketmeyin…. kaynak cilt bakımı