Åžimdide cilt bakımı için ÅŸeker ovucu piling yapalım…

İçindekiler :

• Ä°yi bir yüz temizleyici
• Ä°ki yemek kaşığı ÅŸeker

Uygulama biçimi: Yüzünüzü temizleyici ile köpürtün, şekerle boyundan alına doğru aşağıdan yukarı masaj yapın.Bu cansız ve lekeli görünümlü yüzünüzü temizleyecektir.

Malzemeler :>

• bir buçuk tatlı kaşık aloevera jel
• dört tatlı kaşık kil
• çeyrek olgun püre papaya

Yapılış : Hepsini iyice ezin karıştırın.Daha sonra yüze sürün ve 25. dakika bekleyin..Soğuk suyla yıkayın.

Cilt bakımı yulaf maskesi :

Malzemeler:

• üç yemek kaşık bal
• çeyrek fincan yulaf unu
• bir yemek kaşık arı poleni ve çırpılmış yumurta  alın.

Yapılış : tümünü iyice karıştırın ve temiz yüzünüzü yıkayın ve kurulayıp bunu sürün.On beş dakika sonra yıkayabilirsiniz.

 1- Hassas Cilt Tipleri : Genel olaraktüm ciltler hassastır.Fakat bir takım ciltlerin sorunu daha çoktur.Pullanma kaşıntı ve kızarma gibi durumlar ortaya çıkabilir.Bunun sebebi kalıtımsal, mevsimlere bağlı değişkenlikler yada kullanılan cilt bakım ürünleri olabilir.

Bu cilt tiplerine bakım zor sayılır.Çünkü kullanılan cil bakım yada makyaj ürünleri alerjilere neden olabilir.Bu yüzden cildinize en uygun ürünleri tavsiye edin.

2- Kuru Cilt Tipleri :  Bu ciltler kuru ve pul pul olarak görülebilir.Yağdan dolayı parlama yapabilir ancak diğer cilt tiplerine göre esnek değildir.Yağlı olmasına rağmen nemsizdir.Daha çok erkeklerde görülen cilt tipidir.Kuru havayla birlikte cilt temizliğinde kullanılan kurutucu ürünler bunlara sebeb olabilmektedir.Nemlendirilmesi gerekmektedir.Yağsız nemlendiriciler kullanılmalıdır.A.H.A piling cildinizi düzeltebilir.Bol bol su tüketin ve  güneş gibi cildinizi kurutacak ortamlardan uzak durun.

3- Normal Cilt Tipleri : Esnek pürüzsüz ve sıkı ciltlerdir.Herşey orta hallidir.Bu tür cildi olanlar azdır. Günlük 2 kez yapılan temizleme işlemi ve nemlendirici kullanmak yeterli olacaktır.Normal cilt tipine göre temizlik ürünleri,sütler vede nemlendiricileri tercih edin.Sabunların ise cilt yapınıza ve PH 5.5 olmasına özen göstermelisiniz.

EzdiÄŸiniz salatalık içine süt ilave edin ve krem olana kadar karıştırıp yüzünüze sürebilirsiniz…

Acı bademin yağı pirinç unu ve yumurtanın sarısını karıştırın..Krem oldukdan sonra süt ilave edip iyice yoğurun ve duşdan bir saat kadar öncesinde masaj yaparak vücunuza sürün.

Ihlamuru alın ve sütle karıştırın.Salatalık suyu ile karıştırın krem oldukdan sonra geceleleri sürün.

Sivilce sorunu hakkında birçok yazılar okumuşsunuzdur..Şimdi cilt bakımı ve sivilceler için uzmanların neler dediklerine bir göz atalım..

Gözenekler Nasıl Küçültülür :

Gözenekleri açmak için cilt yaÄŸlanmasının önüne geçilmelidir.Su ve nem miktarı az bulunan yaÄŸlı cilt tiplerinde ölü hücrelerin doku yüzeyine doÄŸru asitli tabaka koruma faktör oluÅŸturması zorlaşır ve bu sebebden dolayıda cilt dış etmenlerden zarar görür.YaÄŸlanmayı azaltmak için cildinizin su ve nemini artırmak gerekir ki  bunu yapmak için su türü losyonlar kullanmanız gerekmektedir.En uygun ürünü seçmek önemlidir.OtuzbeÅŸ yaşın altındakilerde gözenekler kendisi kapanabilir, çünkü cildin su dengesi yerinde olduÄŸundan yaÄŸ dengesinide koruyacaktır…Daha ileri yaÅŸtakilerin derisi çizgili kırışıklık içeren büyük gözenekli olduÄŸundan kapatmak daha zor sayılır.Bunların büyümesini önlerseniz kapatmakdan daha iyi olacaktır.

Gözenekler için band kullanmalımıyız?

Cilt ve gözenek temizlemek için bandlar vardır ve bunların kullanımı kolaydır.Siyah noktalar için kullandığınız bandlar gözeneklerinizi açmaz.

Siyah noktalar nasıl giderilir?

Öncelikle bir cilt güzellik uzmanına başvurup temizletin,daha sonra ise oluşumunu yineleyecek olmaması için uygun bir kozmetik kullanabilirsiniz.Daha sonra yapmanız gereken ise günde iki defa yıkamaktır.

Cilt nasıl temizlenmeli ?

Cildinizin yapısı çok önemlidir.Her cilt tipi kendine göre temizleme yöntemi seçmelidir.Temizleme sütü en uygun olanıdır.Ancak yağlı ciltler daha yağsız ürünler kullanmalıdır.Hergün yatmadan önce temizlik ve cilt bakımı önemlidir.

Siyah noktaları temizlerken dikkat !

Kendi kendinize siyah noktaları sıkarak kılcak damarlara yada cildinize zararlar verebiliyorsunuz.Bunun için en uygun olanı bir uzmana gözükmenizdir.Dikkatli olmalısınız.

Elma Cilt Bakımı Maskesi

İçindekiler:

• Yarım elma soyulmuÅŸ ve dilimlenmiÅŸ ÅŸekilde
• Bir yumurta sarısı
• Bir yemek kaşığı elma sirkesi
• Üç yemek kaşığı ayçiçek yağı
• Bir çay kaşığı askorbit asit
• Bir yemek kaşığı bal

Uygulama şekli :  Bütün malzemeleri biraraya getirin ve hava geçirmeyen bir şişeye koyun.Bu losyon güneş yanıklarına etkilidir.

Yumurta Maya Cilt Bakımı Maskesi

İçindekiler :

• Bir yumurta sarısı
• Bir yemek kaşığı maya
• Bir çay kaşığı ayçiçek yağı

Uygulama :  Malzemeleri karıştırp bir hamur haline getirin. Daha sonra cildinize uygulayın ve cildinizde on beş dakika kadar bekletin.Yüzünüzden soğuk suyla yada sulandırılmış bir sütle temizleyin.Lekeli ciltler için ideal bir maskedir.

Bir tek gıda diyetlerinden olan bu formül ileher gün en az dört bardak akdar su tüketmelisiniz. Yemeklere bitki iel baharatlar acı tuz yada sirkeler katabilirsiniz. En fazla yedi gün bu diyeti uygulamalısınız. Sağlığınız dikkat etmelisiniz. Günlük olarak 1000 Kcal vermeyi hedefler. Bir haftada üç kilo kadar ideal rakamdır.

Bu diyetin günlük menüleri:
1.

GÃœN
# : İstediğiniz kadar meyve tüketebilirsiniz. Sadece muz hariç.

2.GÃœN
# : Gün boyunca sadece istediğiniz kadar sebze yemeği patates haricinde.

3.

GÃœN
# : Ä°stediÄŸiniz kadar meyve ve sebze yemeÄŸi patates ve muz haricinde.

4.GÃœN
# : 5 muz, 5 bardak süt

5.GÃœN
# : Haşlanmış sebze, ızgarada pişmiş bir parça biftek, tavuk veya balık Öğle ve Akşam

6.GÃœN
# : 2 parça ızgara biftek , çiğ sebze, havuç, kereviz, domates, lahana vs Öğle ve Akşam

7.GÃœN
# : Haşlanmış sebze, ızgarada pişmiş bir parça biftek, tavuk veya balık Öğle ve Akşam