EÄŸer sivilce izleriniz varsa ÅŸimdi size cilt bakımı maskesi yazıyoruz. Öncelikle sıcak suda biraz menekÅŸeyi demleyin ve bu suyla günde iki defa yüzünüzü silin.Biraz maydonoz ile biraz gül yaprağını alın.Birde yarım kabukları soyulmamış salatalığı rendeleyim.Daha sonra iki adet bıldırcın yumurtasının beyazını ekleyin ve iyice karıştırın…Leke ve izlere sürerek masajlayın.En az yirmi dakika beklettikden sonra yıkayabilirsiniz…

GüneÅŸ ışınlarının cildinize direk teması ile cildiniz yıpranır ve cilt kanseri olabilirsiniz..Direkt güneÅŸ ışınlarına karşı durup koyu ten elde etmek çok yanlış bir biçimdir.. GüneÅŸden koruyucu yüksek faktör kremler kullanmalısınız…BronzlaÅŸmadan önce cildiniz için koruyucu kremler ve cilt bakımı yapmalısınız..

Öğlen saatlerinden 12-17 arasında güneÅŸden mutlaka uzak durmalısınız. Tatile gittiÄŸiniz de ilk iki haftadan sonra güneÅŸe çıkmayı artırmalısınız.Kademeli olarak yapmanız en doÄŸrusudur…GüneÅŸe çıkmadan ilk günler çok yüksek faktörlü kremleri kullanarak cildinizi korumalısınız.

Åžimdi geçelim papaya cilt bakımı maskesi yapımına…

Gerekli malzemeler :

• Ä°ki yemek kaşığı olgun papaya
• Bir yemek kaşığı ılık su

Yapılış şekli : Papaya ve ılık suyu karıştırın ve gözler dışındaki tüm yüzünüze uygulayın.On yada on beş dakika kadar bekleyin ve ılık su yardımıyla yüzünüzü temizleyin.Cildiniz tazelenecektir.

Beyaz Tırnaklar :
Leuconychia (Yunanca Leukos=Beyaz). Tırnağın bir darbe alınmasına, soya çekime veya özensiz ve bilinçsiz yapılan manikürlere bağlı olabilmektedir. İç kaynaklı nedenler, menstürasyon(aybaşı) veya şiddetli hastalıklarla ilgili olabilmektedir.

Kahverengi veya Siyah Tırnaklar
Çoğunlukla, potasyum permanganat, gümüş nitrat, zararlı kozmetik ürünleri(tırnak cilası,saç boyası vb)gibi zarar verici ürünlerle uğraşan kuaförler, marangozlar, fırıncılar ve fotoğrafçıların maruz kaldığı mesleki etkenlerden kaynaklanmaktadır. Tütün de buna neden olabilmektedir. Tırnak herhangi bir anormallik olduğunda bir dermatologa başvurulmalıdır. Dermatolog tam bir teşhiste bulunacak ve bir tedavi önerecektir.
Tırnak Yüzeyindeki Yaygın Sorunlar
A- Uzunlamasına Çukurlar
Tırnak boyunca uzanan paralel çizgiler(karışıklar), tırnağın uzayan bölümüne eriştikleri zaman çatlayabilir ve çirkin bir görünüm oluşturulabilir.

B- Enine Oluklar
Matrise zarar veren şiddetli enfeksiyon nedeni olabilmektedir ve tırnağın enine doğru uzanan ve zamanla büyüyen derin oyuklar halinde kendini göstermektedir.

C- Benekli Aşınmalar
Sayısı, büyüklüğü ve yerleşimi açısından değişen tırnak yüzeyindeki küçük çöküntüler, çoğunlukla cilt rahatsızlıkları ile ilgilidir.

D- Kırılgan Tırnak
Bu, oldukça yaygın bir durumdur. Kırılganlık tırnağın uzun kısmında enine çatlaklara veya ayrılmalara yol açar. Tırnağın uzun kısımları sık sık, tabakalar halinde soyulacaktır. Bunun nedenleri çoğunlukla geneldir, fakat bazı spesifik olanları vardır. Güçlü deterjanlar, benzin çözücüleri çok sık manikür yapılması veya tırnakları uzun süre sabunlu suda veya bir takım ilaçların içinde tutulması, iç kaynaklı nedenler arasında anemi veya kötü periferal kan dolaşımı yer almaktadır.

Doktorlar, kırılgan tırnak durumları ile karşılaştıklarında çoğunlukla, suya fazla maruz kalmaktan kaçınılmasını, tırnakların kısa tutulmasını güçlü aşındırıcı maddeler kullanırken ve tüm ev işleri esnasında, içi pamuklu kauçuk eldivenler kullanarak ellerin korunmasını önerirler.

Normal, Sağlıklı Tırnaklar
Sert fakat esnektirler, darbeleri kırılmadan ve çatlamadan emebilirler. Yüzeyleri düzgündür, hafif bir parlaklığı vardır ve uçları soyulmaz ve tabakalar halinde ayrılmaz.

Sağlıklı Fakat Hassas Tırnaklar
Dikkat edilmezse kolayca çatlar ve kırılır.
Nedeni : Mineral ve kalsiyum eksikliklerinden yada suya ve sert temizlik ürünlerine uzun süre maruz kalmadan dolayı ortaya çıkar.

Yumuşak, Zayıf Tırnaklar
İnce kırılgan tırnaklar

Her an kırılmaya ve ayrılmaya hazırdır, güçlendirilmesi gereklidir.
Nedeni : Nedeni çoğunlukla kalsiyum, mineral ve vitamin eksikliğidir, fakat aynı zamanda hastalıklarla ortaya çıkabilir.

Kuru, Hassas Tırnaklar
Parlaklığı, esnekliği ve darbelere karşı direnci yoktur.
Nedeni : Nedeni çoğunlukla, alınan besinlerdeki besleyici maddelerin yeterli miktarda olmamasıdır fakat aynı zamanda deterjan gibi sert maddelerinde temastan da kaynaklanabilmektedir.

Çukurlu Tırnaklar
Tırnak yüzeyi düzgün değil pütürlüdür ve pütürler tırnak tabanından, ucuna doğru uzanır.
Nedeni : Bu durum hastalıklar yanında çeşitli dermatolojik rahatsızlıklar ile de alakalıdır.

Ayrılan, Çatlayan Tırnaklar
Ayrılabilen veya kopabilen kırılgan uçlara sahiptir.
Nedeni : Beslenme eksiklikleri veya suya ve güçlü temizlik maddelerine fazla maruz kalma.

Tırnak Yeme
Hoş olmayan, bakımsız bir görüntüye sahiptir.
Nedeni : Çoğunlukla çocuklukta ortaya çıkan, sinirsel bir alışkanlıktır.

Yavaş Uzayan Tırnaklar
Geç uzarlar; bu yüzden herhangi bir zarar yada düzensizlik daha uzun süre etkisini gösterir.
Nedeni : Bu durum kalıtsal olabilir veya bir hastalık yada…

Lekeli ve Sararmış Tırnaklar
Sevimsiz çizgilere veya lekelere sahiptir.

Fazla Uzamış Tırnak Etleri
Tırnağın düzgün çerçevesini bozar ve ayrılarak, rahatsız edici şeytan tırnakları oluşturur.
Nedeni : Kütikülün çok fazla olması sistematik olabilir, fakat düzenli nemlendirmeye ve fazla olan dokuların temizlenmesine gereken özenin gösterilmemesi, en sık rastlanılan nedenidir.

Kalın, Esnemeyen Tırnaklar
Göze hoş görünmez ve rahatsızlık verirler.
Nedeni : Keratin, kalsiyum veya silikona doyduğunda ortaya çıkar. Bu tip tırnaklar çoğunlukla, arteryoskleroz hastalığına yakalanmış olan kişilerde görülmektedir. Sürekli ağır el işleri yapılması da keratinizasyonun aşırı olmasına ve tırnakların kalınlaşmasına neden olabilir.

Kolayca eğrilir, kırılır ve korunmaya ihtiyaç duyar.
Nedeni : Günlük alınan besinlerde yeterli vitamini ve minerallerin olmayışı, ayrıca hastalıklara da neden olabilir.

Siyah noktalara cilt bakımı maskeleri :

Maske 1 :  Kabukları soyulmuÅŸ küçük bir elma dilimlerini kekik suyunda piÅŸiriniz…Daha sonra ezin lapa yapın.Bu lapaya bir tatlı kaşığı karpuz suyuyla birlikte bir tatlı kaşığı da tarçın ilave edin.Daha sonrada yourtlu kaymnakda katın ve karıştırın.Krem olunca yulaf unuda ekleyin.Bu karışımı kısık ateÅŸde ısıtın ve uygulayın.

Maske 2 : 2 avuç kadar hanımeli çiçeğine biraz kuru toz gelince katın ve ufalayın.Daha sonra bir yumurtanın akını çırpın ve ilave edini.Bir çorba kaşığıda sarımsak suyu ve bir tatlı kaşığıda domates suyu ekleyin.Birazda nebati yağ katın ve karıştırın.Bir kap içinde kaynak suda krem olana kadar pişirin.Bunu iki hafta uygulayın siyah noktalara ve gözeneklere birebir.

Su ve sabunla yapılan temizlikde fazlasının elleri yıprattığı söylendir.Cildimizin en önemli sorunu nemsizlik ve kuru kalmasıdır.Fazla su ve sabuna dokunmak cildimizi yıpratmaktadır.Nemsizlik ve kuruluk ile deri yapısı bozulur ve tahriş ortaya çıkar.Sert geçen kış aylarındada bu devam eder ve bu aylarda herkes yıpranabilir. Üstteki cilt tabakası soğuyan havalarda hassas olur ve gereğinden fazla olan el yıkama , el ile temizlikler ya eldivenle yada sınırlı biçimde yapılmalıdır..Ellerinizin cilt bakımı için nemlendirici ve yağlı losyonlar kullanabilirsiniz..

Kışın eller kurur ve çatlamalar oluÅŸabilir.Kaşınmalar yada egzama olabilir.Bu yüzden nemlendirici kullanmalı ve gereÄŸinden fazlasından kaçınmalısınız…Suyla temas cildinizde bakteri üretimide yapabilir.Su teması çok fazla olursa derinizin yapısını bozar ve deterjan yada sabunla git gide fazlalaşır..Devamlı olarak ellerinizi nemlendirici kremlerle nemlendirin.Ayrıca duÅŸ yağıda kullanın.

kaynak cilt bakımı

Yaşlı cilt bakımı için işte size gereken maskeler..

Maske 1 : Üzüm kabuklarını soyun ve çukur bir kapda ezin ve püre yapın..Suyunu süzün ve posasıyla önceden temizlenmiş olan cildinize dairesel masajlarla yedirin..Bunu yirmi dakika bekletip sonra yıkayın..

Maske 2 : Bir adet orta boy muzu ezin ve püre yapın.Cildinize sürün ve on beş dakika bekleyip ılık suya batırdığınız bir adet pamuk ile temizleyin. Ilık suyla yıkayın.

Maske 3 : Birkaç kiviyi soyun ve ezin.Suyunu süzün posasını alın ve boynunuza masaj yaparak uygulayın..Bunu yirmi dakika kadar bekletip ılık suya pamuk batırın ve bu şekilde temizleyin..Yİne son olarak ılık suyla yıkayın.

Maske 4 : İki adet yumurtanın beyazı ile bir kaşık tozşekerle çırpın.Bunu cildinize pamukla bandırığ uygulayın..On beş dakika bekleyin.Ilık suya batırılmış bir pamukla silin ve ılık suyla yıkayın..

Maske 5 : Yirmi gram taze nane ile bir çay fincan suda kaynatın.Süzün ve ılık olunca soyulmul bir elmayı rendeleyip nane suyuyla karıştırın..Yüzünüze masaj yaparak uygulayın.Bunu yirmi dakika bekletip cildinizi yıkayın ve sonra havlu ile kurulayın.

Diğer maskeler içinde cilt maskeleri bölümümüze bakmayı unutmayın..