Hamilelik zamanları içim ideal cilt bakımı maskeleri :

Püre haline getirdiğiniz çilekleri cildinize kompres yapabilirsiniz.

Ayrıca sabah ve geceleri hatmi suyu yada yapraklarını 1 fincana 3 tutam atıp demleyin suyuyla yıkayın.

Yada akhuş agacı öz suyu ile kompres yapın.

Beden sağlığının en önemli uzantılarından biri olan genler dışında fiziksel faktörler de yaşlanma sürecinde önemli bir rol üstleniyor.

Biliyor musunuz, aslında yaşlılık fiziksel olarak cildimizde başlamadan önce düşüncelerde kendini gösteriyor. Ne kadar olumsuz düşünürsek ve kendimi yaşlı hissedersek vücudun yaşlılık süreci de o derece erken başlıyor.

Beynimizde oynattığımız sinema sahip olduğumuz düşüncelerin zaman içinde yaşlanmayı geciktirdiğini ortaya koyuyor. Yapılan bir araştırmaya göre optimistlerin yaşlanma sürecinin, kafalarında olumsuz düşüncelerin dolaştığı kişilere oranla daha yavaş gerçekleştiğini ortaya koyuyor. Bunun en önemli nedenlerinden biri; düşünme yeteneği ve beden arasında bir ilişki bulunması…
Yazinin tamamini oku →

Annelik her kadının tatmak isteği bir duygu, fakat günümüz kadınının iş hayatında her geçen gün daha aktif görevler alması ile bebek sahibi olma yaşı da büyüyor. Artık günümüz kadını hayat planlamasını yaparken önce kariyer sonra bebek sıralaması yapıyor. Ancak yaş ilerledikçe risklerin arttığı da bilinen bir gerçek. Anne olmak için en ideal yaş, 20-35 yaş arası olup, 35-40′ lı yaşlarda riskler atıyor ve 40 yaşın üstünde ise bebek sahibi olmak bir lüks sayılabilir. Riskli gebelik dendiğinde ilk akla gelen risk faktörlerinden birisi ‘ileri yaş’. Bu hamileliklerde Down Sendromu (Mongolizm) başta olmak üzere bazı kromozomal bozuklukların görülme sıklığında önemli artışlar gözleniyor. Öte yandan artan yaş ile birlikte anne adayında hipertansiyon, şeker hastalıkları gibi sistemik hastalıkların görülme sıklığında da bir artış var. İşte bu nedenlerden dolayı ileri yaş gebelikleri yüksek riskli gebelikler olarak kabul ediliyor. Anne olmak için 20 ile 35 yaşlar arası en uygun dönemdir. 35 yaş ve üstünde olan anne adayları, ileri anne yaşı grubuna girmektedir.

Anneyi Bekleyen Riskler
Yazinin tamamini oku →

Ilk Yorumu Sen Yap →

1- NASIL ANLAŞILIR?

‘Bisphenol-A’ (BPA) temiz, kırılıp dağılmayan, sert plastiklerde bulunur. Çoğunlukla bu plastik şişelerin alt kısmında üçgen geri dönüşüm işareti bulunur. Bu işaretin yanında PC (polikarbonat) harfleri ve 7 rakamı bulunur. Ama altında 7 rakamı bulunan her şişe de polikarbonat demek değildir. Dikkat etmeniz gereken en önemli ipucu şudur: Sert, içi görünen ve kırılmayan şişeler ‘bisphenol-A’ (BPA) içerir.
Mesela atılabilen içecek şişeleri, su şişeleri, likit ilaç şişeleri (mesela öksürük şurubu) polikarbonat değildir ve ‘bisphenol-A’ içermezler. Bu yüzden, her ne kadar herkes çevreci nedenlerden dolayı ‘kullan at’ şişeleri sevmese de sizi sağlık açısından asıl endişelendirmesi gereken; sert ve tekrar doldurulabilen cinsleri olmalıdır. Daha basit bir yöntem söyleyelim: Altındaki üçgenin içinde 4 ve 2 rakamları basılı şişelerden içelim, çok gerekliyse 5 ve 1 baskılı olanlardan içelim. Ama 3, 6 ve 7 baskılılardan mümkün olduğu kadar uzak duralım.

2- NE KADAR RİSKLİDİR?
Yazinin tamamini oku →

Hamilelik ve doğum, bir kadının yaşadığı en önemli iki deneyim. Bu çok güzel, ama bir o kadar da zor deneyimi yaşayan anne adaylarının yardımına, onlara çok yakın birileri, kadın doğum uzmanları koşuyor.
Ve bu dönemde gerçekleştirilen düzenli takipler mutlu bir anne, sağlıklı bir bebek ve güvenli bir gelecek için büyük önem taşıyor.

Her ne kadar gebelik fizyolojik bir hadise ise de gebeliklerin yüzde 5 ile yüzde 20sinde anne ve bebeğin sağlığını tehdit eden patolojik bir durum ile karşılaşılır.

Doğum öncesi bakımın amacı gebe hastanın daha evvel geçirmiş olduğu bir hastalığın erken tanısı kadar, sağlıklı bir gebenin gebeliği esnasında ortaya çıkabilecek bir hastalığın da zamanında teşhis edilmesidir.

Gebelikte doktora ilk müracaat….
Yazinin tamamini oku →

Hamilelik ve doğum, işte bir kadının hayatındaki en eşsiz ve olağanüstü deneyim. Bebeğinizi ilk kez kucağınıza aldığınızda benliğinizi saran duygular o güne kadar hissettiklerinizden daha karmaşık, çok daha heyecan verici olacaktır. Sancıların dinmesi ile ilk kez rahat soluk alacak “artık geçti” diyeceksiniz. Hemen ardından, “bu minik bebek gerçekten benim mi?” diye kendi kendinize sorup gurur duyacaksınız. Üstlendiğiniz sorumluluğun ne denli büyük olduğunu düşündüğünüzde ise birazcık korkacaksınız.

Sakın endişelenmeyin! Bebekler hiç de sanıldığı gibi güçsüz değildir. Üstelik hepsi kendine özgü yollarla isteklerini belirtmekte birer ustadır.

Onu görür görmez, bebeğinize karşı sonsuz bir ana sevgisi duymazsanız kaygılanmayın. Anne ile bebek arasında bu eşsiz bağın oluşması biraz zaman alabilir. İlk günlerde onu her fırsatta kucaklayın ve onun sıcaklığının verdiği hazdan sonuna kadar yararlanın. Göz açıp kapayana kadar aylar uçup gidecek, minik bebeğiniz emeklemeye başlayacaktır. Başka çocuğunuz yada çocuklarınız varsa, onlara gereken şefkati göstererek yeni geleni kıskanmalarını önleyin.

Bu arada kocanızı da sakın ihmal etmeyin!
Yazinin tamamini oku →

İSİM                AÇIKLAMA
ADAL (Tür.)     Ün kazanmak.
ADİN (Ar.)     Cennet.
ACLAN (Ar.)     1-Hızlı,telaşlı.2-Büyüklen-me , güçlenmek.
ACUN (Ar.)     Varlık, dünya , kainat.
AFFAN (Ar.)     Kötü şeylerden kaçınan kötülüklerden uzaklaşan.
AGER (Tür.)     Doğru ve temiz kimse.
AGRA (Ar.)     Çok sevimli, yakışıklı.
AHFA (Ar.)     Kalp,ruh,sır.
AKBAY (Tür.)     Varlıklı,temiz,saygıdeğer kimse.
AKEL (Tür.)     1-Doğru,dürüst işler yapan kimse.2-Dürüst,güvenilir er kek.
ALAZ (Ar.)     1-Alev,yalaz,ateş dili 2-Dalga dalga,yol,yol,yer,yer
Yazinin tamamini oku →