Yazan: Gülüm Tarih: Oct 22nd, 2009 | Kategori::
Alternatif Tıp,
Cilt bakımı,
Güzellik ve Bakım
Yağlı cilt bakımı için işte size kolayca evde hazırlayabileceğiniz türden cilt maskeleri…
Maske 1 : İnce rendelenmiş limon kabuğundan iki yemek kaşığı alın..İki yemek kaşığı yulaf unu ile altı yemek kaşığı buğday kepeğini karıştırın..Biraz su ile lapa haline getirin.Bunu dairesel olarak masaj yaparak uygulayın.Bİkaç dakika sonra cildiniz temizlenecektir.
Maske 2 : Dövülmüş toz bademler biraz suyla hamur kıvamına getirin..Yağlı ciltler için idealdir.Cildinizi yumuşatır, temizler vede besleyicidir.
MAske 3 : Biraz ısıltılmış balla yüze masaj yaparak on beş dakika bekleyin..Bal mikropları ve bakterileri öldürür, cildi temizlet ve gerginleştirir.Yağlı ve lekeli ciltler için idealdir..Bal içine buğday özüde ekleyebilirsiniz.
Maske 4 : Biraz su ile bira mayasını karıştırın..Soyucu etkisi deriyi temizlet ve cildinizi uyarır..Yağlı ciltler için uygundur..Besleyicidir. Diğer maskeler için cilt maskeleri bölümümüze bakmayı unutmayın…
Cilt güzelliğiniz için maskeler :
Kuru ciltlere çilek maskesi : Bir avuç kadar çileği ezin ve buna yulaf unuda karın .Daha sonra bunun için 2 çorba kaşık yoğurt ile yumurtanın sarısınıda katın ve krem yapın..Kuru cildiniz varsa besler ve bunu yirmi
dakika kadar bekletmelisiniz..Sonrada ılık suyla yıkayın..Göz altı kırışıklıkları içinde ideldir.
Parlaklık için bezelye maskesi : 2 su bardak taze bezelyeyi ezin ve buna üzüm pekmezi, yumurtanın beyazı ve yarım fincanda ayçiçek yağı katın karıştırın…Buna birazda un ilavesi edin ve krem olana kadar yoğurun… Geceleri uyurken sürün ve sabah yıkarsanız cildiniz parlar…
Patlıcan ve sarımsak lapası maskesi : Yarım patlıcanı dilimleyin ve 2 bardak suyla bunları kaynatın ve bir diş sarımsakda ekleyin lapa yapın..Üzerinede kaymak katın ve krem yapın.. 2 ay boyunca buna devam edin ve cildinize parlaklık katın.
Ballı maske : Civanperçemini suda on dakika kaynatın ve süzün.Daha sonra 1 fincan suyu soğutun ve bu posayı ezin ve içinede yarım fincan limon suyu ile 1 çorba kaşık zeytinyağı, 1 tatlı kaşık bal ile yumurta sarısını çırpın ve katın.Daha sonra en başda süzüp soğuttuğunuz suyuda katın ve krem olana kadar yulaf unuda ekleyin ve kullanın.. Yüz kırışıklıkları için idealdir ve buna yedi gün boyunca devam edin…
Salatalık maskesi : İki tutam kurutulmuş olan çuha çiçeklerini ufalayın ve toz haline getirin.Daha sonra ise soyulmuş yarım salatalık ve 1 fincan pirinç unu ile hepsini on dakika kadar kısık ateşde pişirin ve bunu bulamaç şekline getirin…Boyun ile birlikde yüzünüze sürün ve canlı gözükmesini sağlayacaktır.Otuz dakika kadar bekletin ve gül suyu ile yıkayın.
Sivilceler için iki avuç buğday yeter : 2 avuç buğday iki bardak suyun içinde zilir ve buna 1 çorba kaşık badem yağı ekleyin.Yüzünüze sürün ve kururken yıkayın.. Ciltteki kırmızı lekelerin ve sivilcelerin giderilmesinde etkilidir.. Akşam ve sabah iki kez kullanın..
Çikolata Maskesi : Yarım fincan kako, dört yemek kaşık krema, üç tatlı kaşık süzme peynir, çeyren fincan bal ve üç tatlı kaşık yulaf ezmesi ve üç tatlı kaşıkda olgunlaşmış avakadoyu alın ve karıştırın.Tüm ciltler için uygundur.
Sebze Maskesi : Yağlı ciltler için idealdir… Çeyrek fincan domates püresi ile iki tatlı kaşık yoğurt, iki tatlı kaşık aloejeli , üç tatlı kaşık yulaf ezmesi , 1 tatlı kaşıkda rende salatalık ile iki tatlı kaşık rende nane yapraklarını karıştırın ve sürün.
Yazan: Gülüm Tarih: Oct 8th, 2009 | Kategori::
Cilt bakımı,
Çocuk Sağlığı
Zamanla ve dış etmenlerden dolayı sırf yüzünüz değil boyun ve dekoltenizdede deformasyonlar gözlemlenmektedir…Cilt bakımı yapmayı ihmal etmemlisiniz.Yüzünüz gibi ince deriye sahip olan dekoltenizi güneşden korumalısınız.Ayrıca nemlendiricilerde kullanmayı ihmal etmeyin..Masajlar yaparak gerginleştirin.Ayrıca yapmanız gerekenlerden bazılarıda şunlar…
- Güneş koruyucu kremler sürmelisiniz.
- Dekolte cilt kremleri ile düzenli nemlendirin.Dairsel biçimde masaj yaparak sürün.
- Göğüs biçimlendiric olan kremleri boyuna kadar sürmelisiniz.
- Gece kremleri sürün.
- Dekolte maskeleri kullanın.
- Alttan destekli olan sütyenleri kullanın..
- Fazla sıcak suyla duş almayın.
- Sütyen kullanmadan spor yapmayın.
- Tahriş edici pilingler uygulamayın.
- Aşırı masaj yapmayın.
- Gece uyurken her gün farklı pozisyonlarda uyuyun.Her zaman tek şekilde uyumayın..
- Fazla kilo alıp vermeyiniz..Böyle olursa dekolteniz esnekliğini kaybedebilir..
- Her gün boyun ve sırt için spor yapın.
- Sigara alkol ve kafeinli içeceklerden uzak durun.
kaynak cilt bakımı
2 su bardak dolusu taze ayıklanmış bezelyeyi alın.Bunları havanda dövün.Daha sonra da üzüm pekmezi ile karıştırın.Bu karışımı bir kaba koyun ve yarım litre saf suda kaynatın.Su çekilmeye başlarken ateşden alın.Daha sonra bir yumurtanın beyazını ve yarım fincan ayçiçek yağı katın.Eğer fazla sıvı olursa biraz mısır unu ekleyin.Bu karışımı yoğurun.Bu maskeyi cildinize geceleri uyumadan önce sürün ve sabah yüzünüzü ılık suyla yıkayın.Daha sonra da gül suyu ile kompres yapın. kaynak cilt
Sirkeli tonik: Bir fincan hamamelis ile çeyrek fincan sirke ile çeyrek fincan nane özünü karıştırın ve bunu pamukla yüze yedirin ve gözeneklerinizi temizlesin, nemlendirsin.
Yumurtalı tonik: Cildinizi önce temizleyin ve sonra çiğ yumurta beyazını yüze sürüp on beş dakika kadar bekyin ve sonra da ılık suyla yıkayın..
Limonlu tonik : Yarım fincan limon suyu, üçte iki oran fincan hamemelis ve bir fincanda damıtılmış suyu alın ve karıştırın.. Cam bir şişeye koyun ve pamukla sürün.. Kullanacağınız vakit çalkalayın.Limon sıkılaştırıcı olduğu için göz çevrenizden uzak tutun.
Yazan: Gülüm Tarih: Sep 11th, 2009 | Kategori::
Cilt bakımı,
Güzellik ve Bakım,
makyaj
Kuru ciltlerde kurutucu nitelikteki ve de alkol içinde bulunan ürünler cilt üzerinden nemi alacağı üzere kullanılmamalıdır. Bunun yerineyse cilt bakımı için daha hassas olan ve içeriğinde sabun içermeyen likit bir temizleyici sonrası gliserin , hiyalironik asit tarzındaki ürünlerle üretilmiş nem kaybını azaltan nemlendiriciler tercih edilmelidir.UVA vede UVB zararlı ışınlarına karşı koruyucu SPF15 vede üstü bir ürünü sene boyunca dış etmenlere karşı çıkmadan 30dk öncesinde açıktaki cildinize uygulamalısınız.
Akneler yada sivilceleri cilt bakımı uzmanlarıyla birlikde yenebilirsiniz.İşte size aklınıza takılan soru ve cevapları sunduk..
Akne neden oluşuyor?
Yağ bezlerinin fazla sebum üretmesiyle birlikde deride biriken yağlardan dolayı yağ bez kanallarının tıkanmasıyla birlikde bakterilerin oluşturmasıyla birlikde meydana gelir.
Genelde kimlerde çıkar?
Akneler hormonsal ve yapısal sebeblerden dolayı çıkarlar.Ayrıca kullandığınız bir takım ilaçlar ve rutubetli ortamlarda yapabiliyor.Ergenlikle birlikde çıkan akneler bayanlarda adet ile beraber görülebilir.
Yediklerimizden mi çıkar?
Yağlı besinler, çikolata gibi yiyeceklerden çıktığını sanılsada bunlarn şu anda kanıtlanmış bir nedeni yoktur.Dengeli beslenmek tabiki önemlidir.
Akneler niçin tedavi edilir?
Kişiyi görünümde rahatsız eden akneler piskolojik olarakda etkiler.Akne yada sivilce izlerinin giderilmesi akne giderilmesinden daha zor olup tam olarak etkin sonuçlar alınamaz.Sadece akneli geçen zaman kısalır.Ergenlikle birlikde son bulabilirde devamda edebilir.
İlaçlar nasıl kullanılmalıdır?
Genelde orta yada daha hafif aknelerde ilaç kullanımı yaygın olarak tavsiye edilir.Ayrıca antibiyotikde verilir.Kullanacağınız kremin kaç defa süreceğinizi nasıl uygulayacağınızı bilmeniz gerekmektedir.Bu kremler cildinizde kızarıklık yada kuruluklar oluşturabiliyor.O yüzden yeteri kadar kullanmak doğru olandır.
Ağızdan ilaç tedavisi ne zaman verilir?
Yazinin tamamini oku →
Göz çevresindeki cilt yüzün diğer yerlerinden daha ince ve hassastır, özel bir bakım ister…Bu bölge daha az nem tuttuğu için yaşlanmanın, siyah halkaların ve şişliklerin ilk belirtilerini gösterir.Bu bölgede çok az yağ bezi bulunduğu için kurumaya açıktır.Cildin altında emici yağ hücreleri olmadığı için elastikiyetini hızla kaybeder.
Bir göz tedavisine karar vermek :
Cilt problemlerinizi kötüleştirmeyecek özel bir göz tedavisi seçmeniz gerekmektedir.Göz bölgesi için çok ağır olan, gözyaşı bezlerinin salgısını engelleyecek, şişliklere yol açabileek çok ağır yüz kremi ve yağlarını kullanmaktan kaçınmalısınız. Jel bazlı krem ve yağlar, genç ve yağlı ciltleri tazeler.Cildie uygun olan ve yumuşatan hafif göz kremleri kullanmanız gerekir.Esnek bir cilt sağlamak ve bu bölgede çizgilerin oluşumunu engellemek için yüzük parmağınızla az miktarda göz kreminini bu bölgeye uygulayın.Arada sırada çok miktarda kremle bu işlemi yapmantansa düzenli olarak az miktarda krem uygulamak daha doğrudur.
Şişmiş Gözler :
Yüzük parmağınızla hafif vuruilarla kremi uygulayın. Soğutulmuş kremler kullanın, bu şişliklerin giderilmesini sağlayacaktır.Birer dilim salatalık ya da patates dilimlerini gözlerinizin üzerine koyun ve 20 dakika kadar bekleyin.Ardındanda iki çay poşetini gözlerinize koyun ve 15 dakika dek tutun.Çay kan dindirici etkiye sahip tanin ve polipenol içerdiği için göz altındaki torbalanmayı giderir.
Pamuk pedi, buzlu suya ya da buz gibi süte batırın.Bu pedleri gözlerinizin üstüne koyun ve pedler ılık olunca alın.Bunu 15 dakika devam ettirin, şişlikler gidecek ve gözünüzün beyazı daha parlak olacaktır.
Maske 3 : İki parça pamuğu soğutulmuş gülsuyuna batırın ve fazlalıkları sıkın.Gözlerinizin üstünde 20 dakıka bekletin.
Bir başka yöntemde çay kaşığını buz dolabında 1 saat kadar bekletip, gözün üzerine koymaktır, donmamış olmasına ve çok soğuk olmamasını dikkat edin, cildinize zarar verebilir…