Sivilcelerin birçok nedenleri vardır.Bunlar dengesiz beslenme, sigara ve alkol gibi ayrıca dış etmenlerdir.Oldukda uzak durmaya özen göstermelisiniz.Şimdi yapılması gereken ise 1 çay kaşığı pirinç nişastasına yarım çay kaşığı karbonat ekleyin.Bir çay kaşığıda elma sirkesi katın.Daha sonra zeytinyağlı sabunla yüzünüzü yıkayın ve bu maskeyi uygulayın…En az yirmi dakika bekletin. Daha sonra bir şişe soda alın ve içine limon suyu damlayın temizleyin.Günlük olarak kullanın.
Cildinizde oluşan kırmızı lekeleri gidermek mümkün. İşte o formül :
Dilimlediğiniz salatalık ve maydonoz ile mantarıda yarım saat pişirinm süzün ve bu posaya dövülmüş gül tozu katın ve karıştırın..Geceleri uyumadan önce kırmızı olan lekelere sürün.
Mantar ile salatalığı ezin ve buna taze civan perçemi katın krem yapğın.. Hindistan cevizi sütüde katın ve kırmızı olan lekelere sürün..
Yazinin tamamini oku →
Ergenlikden sonra bacaklarda oluşan selülit sizi rahatsız eder.Selülit aslında tam anlamıyla tedavi edilemez.Sadece etkisi yada görünümü azaltılır.Ayrıca beslenme şeklinizde önemlidir.Selülitlere karşı neler yemem gerekli diyorsanız işte size liste.Cilt bakımı ve güzellik sizin için önemlidir.Bunları yiyerekde elde edebilirsiniz.
İşte yemeniz gerekenler :
Ispanak,Enginar,pazı,buğday,kepekli makarna yada bulgur,tere,roka , daha az şekerli yiyecekler, marul ve maydonoz, dere otu, yağsız beyaz et.
Bir tek gıda diyetlerinden olan bu formül ileher gün en az dört bardak akdar su tüketmelisiniz. Yemeklere bitki iel baharatlar acı tuz yada sirkeler katabilirsiniz. En fazla yedi gün bu diyeti uygulamalısınız. Sağlığınız dikkat etmelisiniz. Günlük olarak 1000 Kcal vermeyi hedefler. Bir haftada üç kilo kadar ideal rakamdır.
Bu diyetin günlük menüleri:
1.
GÜN
# : İstediğiniz kadar meyve tüketebilirsiniz. Sadece muz hariç.
2.GÜN
# : Gün boyunca sadece istediğiniz kadar sebze yemeği patates haricinde.
3.
GÜN
# : İstediğiniz kadar meyve ve sebze yemeği patates ve muz haricinde.
4.GÜN
# : 5 muz, 5 bardak süt
Yazinin tamamini oku →
Cilt Temizliği
Cilt bakımı cilt temizliği ile başlar.
Evinizde uygulayabileceğiniz doğal ve gerçekten işe yarayacak yöntemlerle cilt temizliği yapmak ve güzel bir cilde sahip olmak o kadar da zor değil
kadın cilt
Tüm Ciltler İçin Yoğurtlu Ballı Temizleme Kremi:3 çorba kaşığı balı ısıtarak eritin. 16 çorba kaşığı yoğurt ve 5 çorba kaşığı mürver çiçeğini(aktarlarda bulabilirsiniz) hafif ateşte yarım saat kaynatın. Beş saat beklettikten sonra süzün. İçine balı ilave edin ve iyice karıştırıp bir kavanoz veya şişeye koyun. İyice karıştırıp şişeye doldurun. Bu kreme batırdığınız bir parça pamukla yüzünüzü temizleyin.
Kuru cilt: Yatmadan önce yağı alınmış süte batırdığınız pamukla yüzünüzü silin ve 15 dakika bekleyin. Daha sonra ılık suya batırılmış pamukla yüzünüzü silin ve kurulayın. Sonra kremle masaj yapın.
Yazinin tamamini oku →
Genç yaşta cilt bakımına başlanmasının, kaliteli ve güzel bir cilde sahip olmanın reçetesi olduğu ve bakıma 11 yaşından itibaren başlanması gerektiği ve cilt bakımının kesinlikle bir uzman doktor veya estetisyen ile görüşülerek yapılması gerektiği tüm uzmanlarını üztünde hem fikir olduğu bir konudur.
Kozmetik ürünlerinin yanlış kullanılmasının kötü sonuçlar doğurabileceğini sürekli vurgulayan uzmanlar, “Örneğin, hassas bir cilde sahip olan bir kişinin, hassas olmayan ciltlere özgü kozmetik ürünleri kullanması ciltte geri dönüşümü olmayan rahatsızlıklara yol açabilir” dedi.
“Kozmetik ürünler, kesinlikle uzman kişilerle görüşülerek kullanılmalı. Ergenliğin başladığı 11 yaşında cilt bakımına da başlanması gerekir. Bu dönem, yaşanan hormonsal değişiklikler nedeniyle sivilcelerin de başlangıç dönemidir ve uzman doktor veya estetisyen kontrolünde düzenli bir cilt bakımı ile sorunsuzca atlatılabilir.
Yazinin tamamini oku →
Yazan: Gülüm Tarih: Mar 9th, 2009 | Kategori::
Alternatif Tıp,
Bitki, Tahıl, Meyve Yağ Çeşitleri ve Faydaları,
Bitkilerle Cilt Bakımı,
Cilt bakımı,
Genç Kalmak,
Güzellik ve Bakım,
Yüz Bakımı,
suna dumankayadan öneriler,
Şifalı Bitkiler
Sağlıklı Bronzluk İçin Doğal Vücut Yağları
Vücut Yağları Güneş ışınlarının zararlarından etkilenmemek ve daha güzel bir bronzluk elde etmek istiyorsanız işte tamamen doğal ve sağlıklı bronzlaştırıcı vücut yağları.
Çayla Daha Göz Alıcı ve Daha Sağlıklı Bronzluk
2 çorba kaşığı lanolini, 2 şer çorba kaşığı susam ve badem yağını kısık ateşte ayrı ayrı benmari usulü eritin ve karıştırın. Daha sonra içine yavaş yavaş 8 çorba kaşığı ılık ve çok koyu demlenmiş çay ilave edin ve cam bir şişenin içinde iyice karıştırın. Not: Çayın rengi cildinizin daha güzel bronzlaşmasını, susam yağı ise güneşin zararlı ışınlarından cildinizin etkilenmemesini sağlar.
İki çorba kaşığı lanolini ve iki çorba kaşığı susam yağını kısık ateşte benmari usulü eritin. Erittiğiniz karışımı ateşten almadan önce yarım fincan arıtılmış su ilave edip iyice karıştırın. Daha sonra ateşten alıp bir şişeye boşaltın ve iyice çalkalayın.
Yazinin tamamini oku →
Yazan: Gülüm Tarih: Mar 8th, 2009 | Kategori::
Alternatif Tıp,
Cilt bakımı,
El, Ayak ve Tırnak Bakımı,
Erkek Sağlığı,
Güzellik ve Bakım,
Kadın Sağlığı,
Sağlık Yaşam,
sağlık,
suna dumankayadan öneriler
Ter Kokusuna Doğal ve Bitkisel Yöntemler
Vücut Yağları
Doğal bitkilerle istenmeyen vücut kokusunu önleyebilirsiniz. Çoğu vücut kokusunu gidericiler kokuyu gizlemeye, terlemeyi azaltmaya ve nemle dost olan bakterilerden cildi korumaya çalışır. Bununla beraber ter kokmaz, koltuk altlarında ve genital bölgelerde bulunan ter bezleri tarafından üretilen ter, protein ve yağlı mineraller yayar, kokuya neden olan bakterilerin gelişmesine yardımcı olur. Deodorantlı sabunlarla yıkanmak ciltteki hemen hemen tüm bakterileri uzaklaştırır. Koku önleyiciler (antiperspirantlar) ve deodorantlar da etkilidir ancak koltuk altını tahriş edebilir. Karbonhidrat ya da mısır ununu terleyen bölgeleriniz için deneyebilirsiniz. Her iki toz da nemi emer ana antiperspirant değildir. Karbonat ortalama bir antiseptik ve koku gidericidir.
Yazinin tamamini oku →
Sivilcelerimizin çıkmasına geçici gözle bakabiliriz ama cildimizde bıraktıkları izleri hayatımız süresince taşımak zorunda kalabiliyoruz. Çok derin olmayan sivilce izleri zamanla kendiliğinden geçebilir yalnız derin çukur şeklindeki sivilce izleri bizi ciddi sıkıntılara sokabilir.
Sivilce izleri beyaz tenlilerde kırmızı renkte, esmer olan kişilerde de siyah ve kahverengi izler olarak kendini gösterir. Erkek Kadın fark etmeden cildi ne kadar bakımlı olursa olsun ciltlerini olduğundan daha yaşlı, solgun ve renksiz gösterir.
Bu türden sivilce izlerinin çeşitli tedavi olanakları günümüzde mevcut.
Yazinin tamamini oku →
Sivilcelerin oluşumunda ve sivilce lekelerinde kullanabileceğiniz kısa kolay bir tarif sunmak istiyorum.
Malzemelerimiz
1 tatlı kaşığı kadar beyaz kil,
1 tatlı kaşığı kadar kayısı yağı ( aktarlardan kolaylıkla bulabilirsiniz ),
2 yemek kaşığı elma sirkesi,
Malzemelerimizin tümünü cam kasede karıştırıyoruz. Akışkan bir kıvamı tutturunca
Yazinin tamamini oku →
Tusuldat!
