Havuç ve şalgam günlük hayatta çok sağlıklı tükettiğimiz gıdalardır.Şimdi bunları birde cilt bakımı maskesi olarak kullanalım. Şimdi yapımına geçelim…

İçindekiler :

• Bir tane havuç
• Bir tane şalgam
• Ve yarım fincan süt…

Uygulama şekli ise şu şekilde :

Şalgamla birlikte havucu haşlayarak bunları hamur haline gelene kadar ezin.Daha sonra yüzünüze sürün ve on beş dakika kadar bekleyin.Biraz suyla karıştırılmış sütle maskeyi yüzünüzden alın.

Havuç zengin A vitamini kaynağıdır, şalgam ise mucizevi bir temizleyicidir.Süt isede cildinizi yumuşatır.

Kayısı Kırışıklık Giderici Cilt Bakımı Kremi

İçindekiler :

• İki yemek kaşığı lanolin
• İki yemek kaşığı badem yağı
• Bir yemek kaşığı kayısının yağı
• Üç yemek kaşığı limon suyu

Uygulama biçimi : Bütün malzemeleri karıştırın ve içinde sıcak su bulunan bir tavanın içinde eritin.Kayısı A vitamini açısından zengin olduğu için cilt sağlıklı bir görünüme kavuşacak ve kırışıklıklar gidecektir.

Üç tutam safran çiçeği, ikişer tutam papatya ve ayrık otu kökü, birer tutam kayışkıran otu ve yarımşar avuç şahtere otu nane ile birlikte dövülerek ezilir. Safran çiçeği hariç, diğerleri bir kaba konarak on beş dakika süre ile kaynatılarak süzülür. Süzü­lerek elde edilen karışıma, macun kıvamına gelinceye kadar saf­ran çiçeği tozlan ilâve edilerek yoğrulur. Hazırlanan macun sümbül yağı ile yumuşatıldıktan sonra bir kavanoza konarak serin bir
Yazinin tamamini oku →

Tarçın kabukları ve kavrulmamış kahve çekirdeği havanda dövülerek ezilir.

Üç tutam defneyaprağı, bir tutam hatmi çiçeği suda on daki­ka kaynatıldıktan sonra bal ile birlikte iki tutam da tarçın tozu karıştırılarak demleme hazırlanır. Elde edilen demleme
Yazinin tamamini oku →

Araştırmalara göre olumsuz düşünceler yüzde yüz yemeğe yönlendiriyor.

Amanda Hamilton ve Sandy Newbigging yeni kitapları ‘Life-Changing Weight Loss’ kitaplarında hayatınızı değiştirerek nasıl zayıflayacağınızı anlatıyor.

İlk olarak her mutsuz olduğunuzda yememek için kendinize dışarıdan bakın. Beliniz ya da kalçalarınız giderek kalınlaşıyor mu? Bu sizi daha da mutsuz etmiyor mu? Burada yiyerek rahatlamayı bırakmak için beyin detoksuna ihtiyacınız olacak.

1. Aklınızdaki ağırlıklardan kurtulun.

Ağırlıkları değiştirmek için
Yazinin tamamini oku →

Evde hepimizin kolaylıkla hazırlayabileceği 4 adet ürün sunuyorum inanın yapması kolay ve etkileri kimyasal ürünlere oranla çok daha mükemmel. Bitkisel cilt bakımına hazırmısınız.

Badem özlü yüz temizleyici;

Malzemelerimiz;

Yarım çay bardağı badem yağı,
Yarım çay bardağı mısır unu,
Yarım çay bardağı da zeytinyağlı sabunlar var ya onların rendelenmişi.
Bütün malzemelerimizi cam bir kâse içersinde karıştırarak krem kıvamına gelince kullanabiliriz. Kullanımı normal her zaman kullandığınız yüz temizleyicileri kullandığınız gibi.

Adaçayı özlü tonik;
Yazinin tamamini oku →

Bu zamana kadar birçok site dolaştınız cilt bakımı konusunda birçok yazı okudunuz ama hepsi birbirine benziyor ve çoğu kendimde okuduğum kadarıyla pekte faydalı bilgiler veya sorularınıza yanıt verecek cinsten değil bunun için bu yazıyı yazma gereği hissettim.

Cilt Tipleri

Cilt Bakımı konusuna geçmeden önce cilt tiplerinin ne olduğunu ve hangi cilt tipine sahip olduğumuzu bilmemiz gerekir. Bunu yapabileceğimiz birçok yöntem bulunmakta. Eğer maddi gücümüz yeterli ise her şeyden önce bir dermatologa başvurmak en doğrusu olacaktır.

Cilt Bakımı

Gelelim cilt bakımına, farz edelim cilt tipimizi belirledik ve cilt tipimize uygun sabah ve akşam bakımlarını nasıl uygulamamız gerektiğine. Burada yazdıklarım kesinlikle cildinde herhangi bir problem olmayanlar için geçerlidir. Eğer cildinizde ciddi bir problem varsa kesinlikle dermatologlardan tıbbi yardım almanızı öneririm.

Sabah Cilt Bakımı
Yazinin tamamini oku →

Cilt, sahip olduğu 5,7′lik p-H değeriyle hafif ekşi bir tada sa­hiptir. Asidik koruma mantosuyla da yabancı maddelerin vücu­da girmesini engelliyor. Cildin belirli maddeleri ayrıştırma özel­liği sayesinde de vücuttaki kan dolaşımı ve vücut ısısı sağlıklı bir şekilde sağlanmış oluyor. Önemli bir fonksiyon olan ter üretimi ise cildin fazla ısınmasını engelliyor. Bir insan gün içinde terle­me yoluyla ortalama 10 litreye yakın su kaybedebiliyor. Terle birlikte mineraller de vücuttan atılıyor.

Vücudumuz aynı zamanda dışarıdan alımlara da açıktır. Her ne kadar dış etkenlere karşı koruma duvarı oluştursa da saç diplerindeki foliküller, sağlıklı bir ciltte çözünerek daha derin cilt tabakalarına ulaşabiliyor. Eğer cilt zarar görmüşse, yabancı maddelerin küçük sıyrıkların içinden vücuda sızması da müm­kündür. Cilt yüzeyine sürülmüş birtakım ilaçların cilt yoluyla yine organizmaya oradan da iç organlara dek ulaştığı araştır­malarla kanıtlanmış. Aslında bu sonuç birçok cilt hastalığının tedavi süreçlerinde
Yazinin tamamini oku →