Sıkı Bir Vücut İçin Doğal Yöntemler

Eğer çok sık bir şekilde kilo alıp veriyorsanız, hareketsiz bir yaşam sürüyorsanız veya daha önce sporla uğraşırken birden sporu bıraktıysanız zamanla vücudunuzda gevşeme ve deformasyon olması kaçınılmazdır. Özellikle karın bölgesi, kalça, kolların ve bacakların iç kısımlarında gevşeklik oluşur. Vücudun gevşemesinde bağ dokunuzun zayıf olması ve yaşınızın ilerlemiş olması da etkenlerdendir.
Vücut Bakımı
Cildi Sıkılaştırmak İçin Vücut Yağı

Bir kasenin içine ikişer çorba kaşığı kayısı yağı, kantaron yağı, çilek yağı, susam yağı, portakal yağı, biberiye yağı, yasemin yağı ve yosun yağı koyup hepsini karıştırın. Bu karışımı vücudunuzu yumuşak bir kese ile keseledikten sonra masaj yaparak yedirin ve yarım saat sonra ılık su ile duş alın. Oldukça etkili ve ideal bir sıkılaştırıcı formüldür. Haftada iki kez uygulayabilirsiniz.

Etiketler: Sıkı Bir Vücut İçin Doğal Yöntemler

Sağlıklı Bronzluk İçin Doğal Vücut Yağları

Vücut Yağları Güneş ışınlarının zararlarından etkilenmemek ve daha güzel bir bronzluk elde etmek istiyorsanız işte tamamen doğal ve sağlıklı bronzlaştırıcı vücut yağları.
Çayla Daha Göz Alıcı ve Daha Sağlıklı Bronzluk

2 çorba kaşığı lanolini, 2 şer çorba kaşığı susam ve badem yağını kısık ateşte ayrı ayrı benmari usulü eritin ve karıştırın. Daha sonra içine yavaş yavaş 8 çorba kaşığı ılık ve çok koyu demlenmiş çay ilave edin ve cam bir şişenin içinde iyice karıştırın. Not: Çayın rengi cildinizin daha güzel bronzlaşmasını, susam yağı ise güneşin zararlı ışınlarından cildinizin etkilenmemesini sağlar.

İki çorba kaşığı lanolini ve iki çorba kaşığı susam yağını kısık ateşte benmari usulü eritin. Erittiğiniz karışımı ateşten almadan önce yarım fincan arıtılmış su ilave edip iyice karıştırın. Daha sonra ateşten alıp bir şişeye boşaltın ve iyice çalkalayın.
Yazinin tamamini oku →

Araştırmalara göre olumsuz düşünceler yüzde yüz yemeğe yönlendiriyor.

Amanda Hamilton ve Sandy Newbigging yeni kitapları ‘Life-Changing Weight Loss’ kitaplarında hayatınızı değiştirerek nasıl zayıflayacağınızı anlatıyor.

İlk olarak her mutsuz olduğunuzda yememek için kendinize dışarıdan bakın. Beliniz ya da kalçalarınız giderek kalınlaşıyor mu? Bu sizi daha da mutsuz etmiyor mu? Burada yiyerek rahatlamayı bırakmak için beyin detoksuna ihtiyacınız olacak.

1. Aklınızdaki ağırlıklardan kurtulun.

Ağırlıkları değiştirmek için
Yazinin tamamini oku →

Evde hepimizin kolaylıkla hazırlayabileceği 4 adet ürün sunuyorum inanın yapması kolay ve etkileri kimyasal ürünlere oranla çok daha mükemmel. Bitkisel cilt bakımına hazırmısınız.

Badem özlü yüz temizleyici;

Malzemelerimiz;

Yarım çay bardağı badem yağı,
Yarım çay bardağı mısır unu,
Yarım çay bardağı da zeytinyağlı sabunlar var ya onların rendelenmişi.
Bütün malzemelerimizi cam bir kâse içersinde karıştırarak krem kıvamına gelince kullanabiliriz. Kullanımı normal her zaman kullandığınız yüz temizleyicileri kullandığınız gibi.

Adaçayı özlü tonik;
Yazinin tamamini oku →

Genel olarak doğumdan sonraki bikaç sonrasında tüylenmeler baş gösterir..Kısa tüyler ve kalın olarak 2 çeşit olarak baş gösterirler.Bunların hepsi dökülmez bu sebeblede epilasyon şarttır.İşte bazı epilasyon çeşitlerini şimdi inceleyelim..

İğneli Yöntem: Önce alkolle temizlenir ve arkasından ince iğneyle kıl dibine elektirik verilerek kılın cansızlaşması sağlanır.Ancak daha sağlam kıllara karşı daha çok elektirik verilir ve biraz bu sebebden dolayı acı duyulabilir.Seans olarak uygulanır ve yüzünüze her hafta vucudunuza ayda iki kez olarak uygulanabilir. Seanslar genelde yirmi dakika sürer vucutta ise birkaç saatte sürebilmektedir.Hamile dışındaki herkese yapılabilir.

Blend Epilasyon İğneli
Yazinin tamamini oku →

Kışın başlamasıyla dekolte bölgeniz kapalı diye ihmal etmeyin..Sivilceler oluşmussa maskeler kulanın..Boyundan alta doğru nemlendiriciler kullanmayıda ihmal etmeyin…Her zaman destekli sütyenler kullanın.Fazla sıcak suyla yıkanmayın..Banyo sonrasında ise soğuk suyla masajlar uygulayın… Fazla tahriş edici sert pilingler uygulamayın..Zararlı alışlanlıklarınızı bırakın yada
Yazinin tamamini oku →

Çalgıcı otu tohumu havanda dövülerek ezilir. Elenerek elde edilen toz merhem kıvamına gelinceye kadar zeytinyağı ve bal ilâve edilerek yoğrulur. Hazırlanan merhemden tedavi süresince kuruyan cilde sürülür.

Yumurta akı ile safran merhem kıvamına gelinceye kadar yoğrulur. Hazırlanan karışıma susam yağı ilâve edildikten sonra ısıtılır. Yatmadan önce vücut bu merhemle ovulur.

Salkım söğüt yaprakları suda kaynatılarak haşlanır. Sıkılarak el de edilen posaya süt ve yumurta akı ilâve
Yazinin tamamini oku →

Parlaklık için limon

Limondaki doğal asit, bakım ürünlerinin kalıntılarını arındırır ve saçların parlamasını sağlar. Bir limonun suyunu sıkın, suyla inceltin ve nemli saçlara uygulayın. !0 dakika sonra saçlarınızı durulaym.

Saçları açmak için kahve

Kahve ve kırmızı yaban mersini suyunun özellikle kızıl saçların rengini açıcı etkisi vardır. Saçlarınızı yıkadıktan sonra durulama suyu olarak uygulayın. Kahverengi saçlarda yarım litre kahve kullanın, saçlarınız sarı ise karışıma 6 adet limonun suyu ve bir çorba kaşığı votka ekleyin.

Kokulara karşı
Yazinin tamamini oku →

El kremleri, şampuanlar hatta tıraş ürünleri onun rahatlatan ismiyle insanlar tarafından güvenilir olarak biliniyor. Geçmişte ürünlerin bileşimindeki listenin son sırasında yer alan bu mucizevi bitki, günümüzde garantili bakımın anahtar maddesi olarak öne çıkarılıyor. Tıpkı çölde yetişen kaktüsün suyu depoladığı gibi aloe vera da insan cildini kurumaktan koruyor.

Uzun yıllardır bilinen aloe vera bitkisi, son yılların en gözde bitkileri arasında bileşimindeki yüksek değerli maddeler bakım ürünlerinde çok yönlü olarak kullanılabiliyor. Bilinen 3 bin aloe çeşidi arasından cilt ve organizma üzerinde etkili olan “Aloe bardadensis miller” türüdür. Gerçek aloe vera bitkisi
Yazinin tamamini oku →

Eğer düzenli olarak açık havada bulunuyorsanız, o zaman ciğerlerinize gereksinim duyduğu oksijeni alıyorsunuz demektir. Cilt nefes alıp vermeyle oksijenin yüzde 95′ini, cilt üzerinden ise yüzde 5′ini karşılıyor. Oksijen içeren kremler
Yazinin tamamini oku →