Güzel bir cilt için erken yaşlardan itibaren cilt bakımı yapmak şart.Uzmanların erken yaşlarda ergenlikden önce cilt bakımı yapılmasını önerirken her zaman uzman kontrolünde olması gerektiğini vurguladılar.Bilmeden yanlış yada uygun olmayan ürünler kullanmanın getireceği sorunların göz ardı edilmemesi gereklidir..Hassas ciltler kendi yapısına uygun ürün kullanmadığı takdirde kalıcı sorunlarla karşılaşılabileceğinizi unutmayın..

Ergenliğin en başında cilt bakımı yapmak gereklidir.Çünkü bu yaşda başlayan hormonsal değşikliklerle birlikde gelen sivilceler uzmanlar yardımıyla en aza indirgenebilir… Cildiniz her anlamda bakım ister bunu yüz ile sınırlamayın.Beslenmenizde bu noktada çok önemlidir.Fast food türü yemekler, mayonez ve yağlı patates kızartması gibi yiyecekler ergenlik öncesinde çocuklardan uzak tutulması tavsiye edilmeli ve bol su tüketimi yapmaları sağlanmalıdır..

Ayrıca her zaman sıcak havalarda güneşe çıkmadan önce güneş kremi kullanılmalıdır.Cilt ve güneş lekelerine karşı önleminizi almış olursunuz.Ancak kremlerinizide mevsime göre seçmelisiniz…Evde sizde günlük cilt bakımınızı yapabilirsiniz.Sabah ve geceleri yüzünüzü temizleyin ve nemlendiricinizi kullanın..
Ancak bunların size uygun olanlarını tercih etmelisiniz.. Güzellik maskeleri içinde cilt maskeleri bölümümüze bakmayı unutmayın..

Saç boyası ve balyaj, perma gibi şeylerden uzak durun ve bu türden olan kimyasal ürünlerin güneşin zararlı olan etkisini saçlarınızda artıracağını unutmayın… Saçlarınızın uçlarındaki kırıklarınızı aldırın .

Saçlarınızı tuzlu sudan, klor ve güneşten korumak içinde UV yüksek faktör filtreli ürünler seçin.Saçlarınız için özel koruyucular ve cildiniz içinde güneş kremleri tercih edin.

Sudan çıkınca ise yumuşak bir su ile saçlarınızı yıkayın ve suyu aldıkdan sonrada koruyucunuzu sürün.

Gece olunca saçlarınızı tuz ve klordan arındırmak amacı ile de bolca suyla yıkayın. Daha sonra kuru saçlar için olan şampuanlardan tercih edin.Saçlarınızın kuru olduğunu düşünenler ise iki günde bir saç maskesi uygulayabilirler. kaynak cilt